减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

在一次批斗丁玲的会上，旁人的发言都很激烈，严文井却站起来说：“陈明配不上丁玲。”招致哄堂大笑，批判也进行不下去了。

《互联网平台开展存款业务属“无照驾驶” 亟待规范》当地警官塔卡卡（RaulTacaca）表示，该枚铁罐并非如他们想像的内藏黄金，而是装有1枚未爆炮弹，在强大的撞击力下，这枚迫击炮弹应声爆炸，当场将6人炸死，其余2名死者则是在送医途中不治，现场另有5人分别受到轻重伤。